Brillen mit Blaulichtfilter: So schützt du deine Augen vor blauem Licht.

Was ist blaues Licht?

Blaues Licht ist – anders als etwa Ultraviolett- oder Röntgenstrahlung – für das menschliche Auge sichtbar. Mit einer elektromagnetischen Wellenlänge von 380 bis 500 Nanometern gehört es zum kurzwelligen Licht, das sich bis zu einem gewissen Grad positiv auf unsere Gesundheit auswirkt: Zum Beispiel unterdrückt das von der Sonne abgegebene blaue Licht die Bildung des Schlafhormons Melatonin und macht uns dadurch wacher und leistungsfähiger. Blaulicht kann dem menschlichen Auge aber auch zusetzen.

Wann ist blaues Licht schädlich?

Eine übermäßige Bestrahlung mit blauem Licht kann für das Auge schädlich sein und dem Körper falsche Signale geben, die den Schlafrhythmus und das Wohlbefinden nachhaltig beeinflussen. Das Problem: Nicht nur die Sonne gibt blaues Licht ab, sondern auch digitale Geräte wie Smartphones oder Fernseher – und unser Auge unterscheidet nicht zwischen dem Blaulicht vom Display und dem aus dem Tageslicht. Auch LED-Licht hat einen hohen Blau-Anteil. Daher ist es ratsam, blaues Licht im Alltag zu reduzieren, vor allem wenn du viel Zeit vor Bildschirmen verbringst.

Wie funktioniert eine Blaulichtfilter-Brille?

Brillengläser mit speziellem Blaulichtfilter reduzieren die Bestrahlung des Auges mit blauem Licht. Das gilt für Brillen mit und ohne Sehstärke. Die Blaulichtfilter-Beschichtung entlastet deine Augen und kann besonders bei langen Bildschirm-Sessions für ein besseres Wohlbefinden sorgen. Ein weiteres Plus bieten Sonnenbrillen mit Blaulichtfilter: Sie sorgen häufig dafür, dass du kontrastreicher sehen kannst.

Was sollte ich bei der Auswahl einer Blaulichtfilter-Brille beachten?

Grundsätzlich sind bei Fielmann Brillen mit und ohne Sehstärke mit Blaulichtfilter erhältlich, aber auch Sonnenbrillen. Brillengläser mit Blaulichtfilter schimmern häufig bläulich oder violett, die Gläser von Sonnenbrillen hingegen weisen zum Teil eine orange Tönung auf. Der Preis hängt unter anderem von der Sehstärke und dem von deiner gewählten Brillenfassung ab. Es ist ratsam, verschiedene Modelle auszuprobieren – unsere fachkundigen Augenoptiker in deiner Nähe helfen dir dabei gern.

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